邹嵩 副主任医师 赣州市人民医院
三级甲等 消化内科
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烧心可以吃苹果吗

发布时间: 2020-11-26 音频时长: 01分01秒
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患者出现烧心是可以吃苹果的,因为烧心症状主要是和胃酸分泌过多有着密切关系,而苹果是属于温性水果,并且也属于碱性的食物,所以在烧心的状态下适当食用苹果,可以中和胃酸并且降低胃酸浓度,可以有效缓解烧心的问题。
此外,苹果中含有的果胶成分以及维生素和矿物质,也可有效吸附消化系统中的有害物质,并且辅助保护胃黏膜,从而促进胃黏膜快速修复。
但有一点需要格外注意,在吃苹果时可以将苹果煮熟,可以有效减少对胃部的刺激。

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