消化不好的人可以吃的药物主要是能够促进胃肠蠕动的药物,常见的包括莫沙必利、多潘立酮以及健胃消食片等药物。
对于消化不好的人,除药物治疗以外,最主要的是合理饮食及良好的生活方式。多吃新鲜的蔬菜和水果,尽量不要暴饮暴食和吃辛辣刺激、油腻的食物,以免加重胃肠道的负担,也不要过量饮酒、喝咖啡以及浓茶等饮品。
除此之外,日常生活中还要注意保证充足的睡眠,提高睡眠质量,适当运动,经常按摩腹部也可以增加胃肠道蠕动,都有助于胃肠道的消化吸收。
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