高血压低压升高,就是舒张压升高,这是高血压的一种类型。它的原因是遗传因素有关,再就是平时过度紧张、焦虑或者摄入过多的氯化钠,都可以导致舒张压的升高,这实际上也是高血压的一种类型。
出现这种情况以后,首先要低盐、低脂肪饮食,氯化钠的摄入量最好保持在每天6.5克以下,少吃动物的内脏、蛋黄、肥肉,多吃些蔬菜和含糖低的水果,不要吸烟、饮酒,再就是要多运动,控制体重。在此基础上如果血压仍然不理想,还需要使用长效的降压药来控制,将血压保持在合适的水平。
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