脑部供血不足的病人,在饮食方面可以适量地吃海带、黑木耳、芹菜、菌类的食物、山楂、西瓜等食物,因为这些食物有协助降低血压的作用。
可以适量地吃大蒜,因为大蒜具有降低血脂,协助降压的作用。香蕉中含钾丰富,具有抗动脉硬化,保护心脏的作用。葛根中含有的葛根素,有降低血糖、血脂的作用。
平时要保持低脂和低盐饮食,多吃新鲜的水果,绿色的蔬菜,不要吃各种动物的内脏、过肥的猪肉和油炸的食品。应该多参加各种有氧的户外运动,可以在医生指导下,服用阿托伐他汀、阿司匹林等药物。
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