头晕一般怎么做才能不会头晕

对于头晕可以通过以下几种方式进行缓解：
1.手指梳头，患者可以采用用手指的方式进行梳头，这样对头部不仅可以起到梳理的效果，同时还可以起到按摩作用。在手指梳头的过程中一定要讲求力度，每次大概梳100次左右就可以有效缓解头晕的症状。
2.用热水泡手，如果在某一个时间段内觉得有头晕现象，可以准备一些热水，然后将双手伸进去泡一会儿，可以使手部血管扩张，从而达到脑部供氧，自然可以有效缓解头晕的现象。
3.增强免疫力，如果出现频繁头晕症状，可以通过适当运动来增强自身免疫力，平时可以选择优质蛋白以及含铁元素比较丰富的食物即可。