对于病人出现了颈椎病的情况,平时一定要多注意保暖,避免受凉,避免长时间的低头活动,并且要避免颈部长时间一个姿势劳作,很容易加重颈椎的压力,从而导致了颈椎病引起的神经,血管受压症状的加重,并且不利于颈椎病的恢复。
同时在低头活动以后可以适当的站立仰头,并且按摩颈后的肌肉使颈后的肌肉放松,避免导致椎体受压加重并且症状明显时可以行颈部的牵引,理疗,针灸以及配合非甾体类抗炎药物和神经营养药物进行治疗。
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