巨大儿如何预防

巨大儿的发生与母亲妊娠期的饮食和是否合并有妊娠期的糖尿病及遗传因素有一定的关系。那么怎么样预防巨大的发生。
首先母亲孕期注意合理的饮食，热量、蛋白质、脂肪合理搭配。一般碳水化合物占总量的60%到65%，脂肪占20%到25%，蛋白质占15%。注意补充铁、钙、锌、锰等矿物质。适当的进食水果和坚果，但不宜过量。因为过量的水果，水果的果糖成为合成脂肪的原料，另外果糖摄入过多，食欲增加，这样宝宝自然就会长得大，大量的经过摄入引起血脂、血糖和血压的升高。
其次就是要注意孕期适当的运动。再者母亲合并有妊娠糖尿病者要积极的治疗原发病。