胃酸多吃清淡食物,建议多吃小米粥,新鲜蔬菜和水果,如菠菜、卷心菜、鱼类,还可以多吃低脂低糖的食物。
胃酸过多可以以面食为主,因为面食有中和胃酸的作用。在生活中要定时定量,不可过饱,也不可过度饥饿,避免过甜、过咸、浓茶、咖啡和生冷辛辣刺激性食物,可口服奥美拉唑,雷贝拉唑等抑制胃酸的分泌,保持心情舒畅,作息规律,多锻炼,增强免疫力,不抽烟,不喝酒。
由于个体差异,胃酸过多,每个人都表现不同的症状,建议积极就医。根据每个人的不同的症状,及时确定诊断,采取相应措施。
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