老年人腰椎骨折了怎么办

老年人腰椎骨折后，要拍X光片看损伤的程度。
如果是单纯性骨折且比较稳定，而且没有损伤到神经，睡硬板床卧床休息3个月是可以恢复的。卧床期间要防止肺部感染，有痰及时咳出，保持皮肤清洁，定时翻身。如果出现腰部皮肤泛红，这是褥疮先兆，要及时按摩或勤翻身。如果是不稳定性骨折合并神经损伤，要及时手术复位，解除神经压迫。
恢复期间多吃富含钙质和蛋白质的食物，有助于损伤恢复。老年人本身就缺钙，所以补钙一定要重视。为了防止出现后遗症，要及时做康复训练。