长得胖的人是更容易得高血压的。导致高血压的原因很多,其中肥胖状态是导致原发性高血压的主要原因之一,所以减轻体重对控制血压达标是非常关键的。
肥胖严重影响人们健康和生活质量,可导致高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、呼吸睡眠暂停综合征等,严重的还会导致抑郁症。
长期的高血压会导致全身的动脉粥样硬化,就会损害心、脑、肾、眼底及外周动脉等靶器官,所以减轻体重,控制血压达标,才能减少并发症的出现。
对于肥胖状态及伴有高血压的患者 ,平时应该清淡饮食,避免食用油炸食品等,加强运动,逐渐把体重降下来。同时应该戒烟、戒酒,定期监测血压情况,根据血压情况,调整降压药物的剂量,使血压达标。
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