感冒肌肉酸痛可以通过以下方式缓解:
1.采用按摩、热敷的方式缓解肌肉酸痛,同时要多休息,适当外出呼吸新鲜空气,但要避免去人多密集的地方。
2.如果肌肉酸痛比较明显,或者伴随发热的症状,可以口服止痛药物,比如布洛芬。
3.如果症状比较严重,感冒一直没有痊愈,要及时地去往医院检查,确定病因后再用药治疗,必要时需要输液治疗。
建议感冒这段时间不要过度疲劳、不能剧烈运动,也不能长时间在床上躺着、房间内要多开窗通风。
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