肚子胀气恶心想吐怎么办

肚子胀气、恶心、想吐可以通过按摩、热敷的方式进行缓解。
热敷、按摩可以不同程度提高消化系统功能，而且还可以促进食物消化，对于缓解腹部肿胀、消化不良效果比较明显。患者也可以结合一些肠道益生菌和促进胃动力的药物治疗。
如果症状一直都没有减退，最好到医院做一下胃镜检查、肠镜检查。必要时也可以进行呼气测试，看是否存在幽门螺旋杆菌感染。平时应戒掉不良的饮食习惯，例如喝酒、浓茶、咖啡。多进行一些体育锻炼，增强自身的免疫力。