眼睛怎么恢复视力

恢复眼睛视力的方法有很多，常见的有改变不良的生活习惯、佩戴眼镜和手术治疗等。
1.改变不良的生活习惯。如果患者有长时间玩手机、看电脑、看书等长期近距离过度用眼的不良习惯，应该及时戒除。要多参加户外活动，接触阳光，多开窗眺望远方，多看绿色植物。还可以在工作休息的时候做眼保健操，缓解眼部疲劳。
2.佩戴眼镜。在近视的情况下，可以通过佩戴眼镜来矫正视力，同时防止眼睛视力的进一步下降。
3.手术治疗。18岁以上的成年人，如果不喜欢佩戴眼镜，也可以选择角膜激光手术或眼内人工晶体植入手术等方法来矫正近视，恢复视力。