患有头癣饮食应多吃新鲜蔬菜、水果、富含维生素A的食物(如瘦肉、动物肝脏、胡萝卜、菠菜和豆制品)。瘙痒严重者可吃白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉、穿山甲等食物。宜吃凉血解毒食物。,绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。 少吃高脂肪食物,这是因为高脂肪食物会增加皮肤上油脂的负担,特别是皮肤表面的毛孔易发生堵塞的现象,糖类食物也要少吃。应注意少吃辛辣刺激性食物,如烟、酒、辣椒、胡椒、大蒜、葱、芥末、生姜、咖啡等。
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