自然流产以后最好半个月内在家休息,半个月以后可以出门的。因为自然流产后身体比较虚弱,此时女性只要休息1到2周后,无身体不适就可以出门。
但是这段时间还是不能做剧烈运动和提重物,同时做好保暖工作,预防受寒引起感冒。出门行走的时间也不可以太久,仍要多休息,避免疲劳,预防子宫脱垂。
流产过后体质也比较虚弱,可以吃些温补性食物,如牛肉、鸡肉、羊肉、红枣、淮山等,忌吃辛辣刺激性食物。如果流产后仍出血、腹胀痛不适,要回医院进行检查治疗。
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