哺乳期可以喝咖啡吗

哺乳期是不可以喝咖啡的，咖啡当中主要的成分是咖啡因，这个可以通过乳汁分泌。间接的危害到婴儿的健康，可能会使婴儿出现烦躁不安、兴奋等表现，会影响到宝宝神经系统的发育，对宝宝的健康会产生一定的影响。
除了咖啡以外，一些可可饮料、浓茶等饮品当中也都含有咖啡因，哺乳期的妇女最好也不要喝。等断奶了以后，可以适当的喝一些。
适当的喝可以兴奋人的大脑神经，具有一定的清醒头脑、消除疲劳的作用，也不可以长期过量的喝，否则就会导致失眠、记忆力减退、食欲下降等问题的发生。