肋间筋膜炎可以采取休息、热敷、外用活血止痛的药物、筋膜枪治疗。
肋间筋膜炎是因为肋间肌肉筋膜无菌性的炎症,会出现肋间的疼痛,尤其是深呼吸或咳嗽的时候症状明显。所以,发生症状以后,需要休息避免干重体力活,局部可以热敷,用毛巾热敷一次半小时,一天两次。也可以外用活血止痛的膏药,比如双氯芬酸二乙胺乳膏。也可以应用筋膜枪治疗来改善局部的血液循环,缓解疼痛。
肋间筋膜炎通过以上的方法,大部分病人可以得到缓解。
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