糖尿病患者是不建议久坐的。如果长期坐着没有合理的运动,对血糖也是不好的。糖尿病治疗过程中,除了应用口服降糖药以及胰岛素之外。糖尿病饮食和运动,本身也属于糖尿病治疗的一部分。
除了饮食之外,糖尿病患者的运动也是非常重要的。运动可以降低血糖,还可以改善肥胖,并且可以提高基础代谢率,改善心肺功能等等。
对于一些没有运动禁忌证的糖尿病患者,建议在餐后一小时适量运动,可以选择走路、跑步、球类运动等有氧运动方式,运动半小时左右即可。
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