腰疼发作不建议坐着。
首先,坐位体重对腰椎的压力比较大,特别是俯身前倾的坐位。平躺时不受重力,站立时重力作用腰椎的压力是1倍。坐着和俯身前倾坐着会造成3倍的压力,会造成肌肉紧张,局部软组织和韧带有渗出,造成局部骨性承重增加,以后会影响腰椎的椎间盘,会压力增大,加重腰疼的情况,一般腰疼和这些疾病有很大的关系。
腰疼的时候继续久坐,会出现上述的损伤,并且可以在严重时加重,引起局部疼痛,严重活动受限以及腰间盘突出造成的放射痛。
建议卧硬板床休息,同时配合一些镇痛药物。检查清楚以后,对症进行理疗,非常严重的还需要手术,有腰疼时最好不要坐着。
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