产后风湿的症状有怕冷、怕风、容易劳累、肌肉关节酸痛并伴有腰部酸痛等症状。
由于坐月子期间没有注意保暖,就很容易患上产后风湿,一般常见的因为产褥期着凉或者是碰了冷水导致的;居住的环境比较潮湿、阴冷也容易患上产后风湿。
产后风湿与孕妇的心情有着极大的关系,产后如果患上风湿一定要保持良好的心态,生活中要注意保暖,不要吹风,居住环境要避免潮湿;同时也要多加运动,多到户外晒太阳,增强身体的抵抗力;饮食也要禁止寒凉和辛辣、油腻的食物。
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