头部骨折会导致颅内出血,由于疼痛剧烈,且患者带有一定恐惧心理,所以机体消耗的能量比较大。这时候可以多吃富含蛋白质、碳水化合物、脂肪的食物。
而蛋白质又是修复创伤的重要原料,富含蛋白质的食物有鸡蛋、豆制品、瘦肉、牛奶。这些食物中鸡蛋、牛奶含蛋白质比较高,但是鸡蛋多吃会导致胆固醇升高,所以要适量吃,而牛奶可以每天喝2次。对于碳水化合物,可以多吃大米、白面,因为这两种食物富含淀粉,淀粉进入体内会转化为碳水化合物。
颅内出血必然会产生瘀血,可以吃具有活血化瘀的食物,比如山楂。同时山楂还有消食的作用,可以促进饮食消化、吸收。
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