妊娠糖尿病跟平时饮食是有关系的。主要是因为孕妇长期吃高糖、高脂的食物造成,而孕妇摄入过多的碳水化合物是妊娠期发生糖代谢异常的高危因素。
也有可能与孕妇自身的体质有关,如果孕妇在怀孕之前就已经很胖,怀孕后又不节制自己的饮食,就容易得妊娠糖尿病。
所以建议妊娠糖尿病人在妊娠期间应以清淡、易消化食物为主,避免吃含糖量比较高的食物,也不能吃高脂肪的食物,应根据自身体重摄入相应的热量。同时多注意适当的做些有氧运动,有助于血糖的控制,定期检测血糖,以免过高。
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