妊娠剧吐的预防

妊娠剧吐是早孕期很容易出现的一种情况，容易引起孕妇全身衰竭，严重的时候可能会导致流产。妊娠剧吐的预防方法包括如下几种：
第一种就是要注意精神方面的调整，妊娠剧吐很多时候和精神紧张有关系，在早孕期，一般要注意保持一个平稳的心态，不要过度担心胎儿的生长发育，如果精神过度紧张，会刺激胃肠道引起妊娠剧吐。
第二个方面的办法就是要注意饮食调整，在早孕期不要吃太多刺激性的食物，例如比较辣的东西，容易刺激胃肠道，同时，要注意吃一些好消化的，例如汤类或者是面条。
第三个方面就是吃完东西以后，一定要注意适当的活动，这样能够促进胃肠道的蠕动以及胃排空，减少胃食管反流引起的反酸以及恶心症状。
第四个方面的办法就是可以通过口服多元维生素来预防妊娠剧吐。目前研究表明，口服多元维生素能够预防妊娠剧吐的发生。以上就是妊娠剧吐的预防方法，这个问题先讲到这儿，谢谢。