女性在怀孕期间出现腰酸痛的症状是比较常见的,如果只是轻微的腰酸痛可能是和孕期子宫增大拉伸腰背部的肌肉导致的有关,一般多休息之后可以减轻症状。
同时还要检查是否缺钙引起的,孕期要多休息,避免长时间的站立和走动,出现腰酸痛症状时建议孕妇通过局部的热敷或者是按摩缓解,也可以适当的补钙。
如果腹部增大明显可以用托腹带托起腹部,可以减少对腰部的拉伸缓解腰酸痛症状,睡觉时也可以在腰部放枕头,也能减轻腰痛的症状,多吃含钙高的食物,多休息。
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