孕妇在睡觉时出汗,可能和室温度过高或者是盖了过厚被褥引起的有关,有可能是由于怀孕之后体质虚弱,加上孕期新陈代谢旺盛而引起的。另外,如出汗较多,就可能是缺钙引起的,需要检查微量元素后调理。
建议孕妇在睡觉时注意室温适宜,不要盖过厚的被褥,注意开窗通风。如果出现了睡觉出汗,并且伴有腿疼痛、腿抽筋等症状出现,多是缺钙引起的,要适量补充钙剂,还要多晒太阳,多吃豆制品和奶制品等含钙高的食物。
睡觉出汗多注意适量喝水补充水分,衣物要勤换洗,穿棉质通气性好的。
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