邹丽萍 主任医师 长春市中医院
三级甲等 儿科
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宝宝病毒性感冒能吃水果吗

发布时间: 2020-09-11 音频时长: 01分06秒
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宝宝病毒性感冒可以吃水果,但是宜选择以下两类水果:
第一,建议吃一些富含维生素C的水果,例如苹果、鲜梨、鲜橙、草莓或者橘子等,可以帮助宝宝补充营养的同时,提高机体免疫力,促进病毒性感冒的尽早恢复。
第二,可以吃一些具有清热解毒、泻火通便作用的水果,例如枇杷、西瓜、柚子、奇异果、香瓜、猕猴桃、香蕉等,帮助宝宝清除体内的病毒,有助于缩短病程促进恢复。
家长要注意把水果放在室温环境下至少一小时以上再给宝宝吃,防止腹部受凉,影响消化功能。

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