体内有内热,解不出大便引起便秘,可暂时用开塞露塞进肛门滋润肠道,能够有利于大便排出,但是此种方法不能长期使用,容易引起依赖性。
也可以通过调整饮食结构,多吃新鲜的蔬菜水果,比如火龙果、芹菜、韭菜、香蕉等,增加肠道的粪渣,有利于排出大便。适当按摩腹部、适当运动也有助于增加肠道的蠕动,有利于排便。
另外,建议咨询医生,服用清热解毒的药物,清除体内的内热,多喝水防止大便过于干燥,只有去除病因才能够有利于粪便的排出。
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