咀嚼肌肥大的人群最喜欢一些不会造成咀嚼费力的食物,比如稀饭、小米粥、面片汤等,因为这些食物几乎不用咀嚼,可以很好的帮助咀嚼肌的休息,从而可以减轻咀嚼肌肥大带来的不适症状。
因为咀嚼肌肥大主要考虑与不良的咬合习惯有关,比如有些人特别爱吃槟榔和嚼口香糖,长此以往,就有可能出现咬肌等咀嚼肌增生肥大的的表现。
所以人们在平时注意避免不良的进食习惯,不要吃坚硬的食物,多吃软的、易于咬动的食物,可以很好的改善咀嚼肌肥大的情况,所以需要注意和重视就可以。
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