在怀孕初期,吃了一只螃蟹不会流产,只要不多吃就可以。因为螃蟹属于寒性食物,而且含有的物质可以直接影响到胎盘,阻断胎盘供给,从而导致滑胎,所以,千万不能多吃。
除了螃蟹外,也不可以过多的吃刺激性食物,比如葱、姜、蒜、辣椒、咖喱粉等,因为这些辛辣食物会随着身体的血液循环,进入胎儿体内,对胎儿的生长发育造成不良影响。也不要吃油条、罐头、方便面等食物,因为油条在制作的过程中会加入明矾,过多食用之后,不仅会造成孕妇记忆力衰退,还会对胎儿造成缺氧,导致胎儿在出生之后,可能有脑瘫的风险。
建议孕妇在怀孕期间,可以适当吃一些新鲜的水果、蔬菜,来增加身体营养,比如葡萄、苹果、猕猴桃等,以上水果中含有大量丰富的维生素和矿物质,孕妇在适量食用之后,会有助于胎儿大脑及神经系统的发育。平时在日常生活中,孕妇也可以进行适当的运动,防止营养过剩,出现难产的情况。
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