颈椎由7个椎体组成,长期不良生活习惯等因素,导致椎体之间结构发生变化就是颈椎错位。轻微的仅仅有颈部酸痛不适等症状,随着病情发展可能出现咽部不适、吞咽困难等情况,严重者可能导致眩晕症、颈椎间盘突出、颈椎病等疾病。
预防颈椎错位正确的休息很重要,枕头高度选择,可以将身体侧卧,枕头正好可以将头部托住,使脊柱达到平直为宜。工作生活中避免长期低头等使颈椎屈曲的姿势,工作一段时间后,可以做一下颈部保健操。
如果出现了颈部酸痛不适的症状,可以给予颈部理疗、推拿、针灸等方法治疗,必要时可以到医院进一步检查治疗。
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