献血对体重是有要求的。男性体重在50公斤以上,包括50公斤;女性体重在45公斤以上,包含45公斤。如果体重达标身体健康,以及在献血的年龄要求内,才可以献血。
并且献血前要尽量吃清淡的食物,避免油腻、高脂饮食。要保证充分的睡眠,不要饮酒,不要吸烟,有一个良好的生活习惯、作息习惯。保持愉快的心情,并且要保证献血者没有肝炎等传染性疾病。
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