肾气亏损怎么办
发布时间: 2019-08-26 音频时长: 01分03秒
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肾气亏损。
患者首先可以到当地医院找中医把脉。中医根据望闻问切来对症下药。使用一些中草药来进行调理。那么在日常的生活中要注意保证充足的睡眠，不要熬夜。平时要多参加体育锻炼。增强自己的体质比如跑步，游泳，打球，骑车，跳绳等。另外通过一些壮阳的食物来进行食补，可以多吃一些温补的食物。这样可以起到很好的作用。比如牛羊肉、泥鳅、甲鱼等。
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