吃下面三种食谱,能够治疗和缓解咳嗽:
1.冰糖雪梨。雪梨具有止咳化痰、润肺祛燥、生津止渴的功效;不仅能够止咳,还能够促进肠胃的消化。将雪花梨切成块与冰糖共同放入锅中,加入适量水,煮一个小时,每次喝一小碗,每天喝三次。
2.红糖姜枣汤。准备红糖、红枣、鲜姜少许,放入锅中,再倒入三碗水,煮半小时后即可服用。红糖姜枣汤具有驱风散寒的作用,对于伤风感冒所引发的咳嗽的治疗效果甚佳。
3.萝卜汤。将萝卜切成条,放入锅中煮熟,再加入生姜、大葱,小火慢炖成一碗汤,连渣一起服下,萝卜汤具有止咳化痰功效。
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