脂肪肝是由于平时饮食中摄入了过多的脂肪,超过了肝脏的处理能力,引起的肝脏脂肪堆积。这种疾病有轻、中、重之分,轻度的脂肪肝,由于肝脏功能是正常的,所以症状一般比较轻微,有时候没有明显的症状。部分患者可能会有乏力等症状,但是没有特异性,一般是通过查体时做肝胆彩超发现的。轻度的脂肪肝,主要通过生活方式的调整方面来改善,像控制饮食,特别是高脂肪食物的摄入,再就是要多运动,增加脂肪的消耗、多吃些蔬菜、水果,不要饮酒。通过这些生活方式的调整,多数脂肪肝都会恢复正常,一般不会对身体的健康造成明显的影响,不需要过于担心。
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