痔疮犯了以后尽量还是休养,少活动,特别是跑步等运动尽量不要做。运动之后会挤压痔核导致痔疮症状加重,出现局部疼痛、便血等情况,不过可以考虑进行游泳等运动,该运动对痔疮影响较小。
痔疮发作以后除了注意运动方式调整以外,一定要积极治疗,一方面可以选用局部药物改善症状,一方面可以进行温水坐浴能够帮助消肿,同时保持局部卫生清洁,促进症状消退。
另外,一定要注意作息、饮食习惯调整,不要久坐,不能吸烟、饮酒,清淡饮食为主,避免辣椒等刺激性食物,促进患者症状消退。如果患者症状逐步加重不缓解,建议及早去医院检查,可能需要手术治疗。
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