得了强制性脊柱炎生活中有哪些注意事项

强直性脊柱炎患者的生活注意事项主要包括以下几点：
患者要注意关节的保暖，避免受到风寒，关节受到风寒容易引发关节痛，导致病情加重。避免在潮湿、寒凉的生活环境中。如果条件允许，尽量选择空气湿度相对好的环境。
患者应多注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累。饮食上需均衡营养，适当多吃一些富含丰富蛋白质和丰富维生素的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉。合理的饮食能够使患者自身免疫力提高，便于更好的抵御疾病。
睡觉应选择硬板床，日常保持正确的坐姿、站姿。避免长时间久坐、久站。另外在疾病康复期内，要适当加强运动，比如扩胸运动、游泳等。