肾寒是中医上的一个概念,引起肾寒的最主要原因就是肾脏内的阴阳失调、肾脏虚弱、阴虚火旺,进而阳气不足导致肾寒,还有可能是患者自身的身体素质原因。
如果患者体质虚寒,就会进一步加重肾寒,还有可能是先天性的肾气不足导致,也和患者比较喜欢吃一些生冷、寒凉的食物有所关系,建议患者可多吃一些黑豆、核桃、板栗、黑芝麻等食物 ,可以补补肾。
同时患者要保持一个积极向上的心态,加强营养,少吃凉性食物,注意休息的同时,还要适当的锻炼,如果这些症状始终不能缓解,应当注意及时就医,及时治疗,发现原因。
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