膝盖钙化怎么恢复

膝盖钙化可以分为肌肉、韧带的钙化和骨性的增生硬化。
这种情况恢复需要进行必要的休息，避免活动过度、跑跳、过多久站等。根据韧带钙化的情况可以进行理疗、针灸、按摩。同时，钙化可以引起肿胀疼痛，应用非甾体类消炎镇痛药，扶他林、西乐葆，还可以应用舒筋散寒、活血化瘀的中成药，减轻局部的粘连僵硬、渗出，减轻钙化的情况。
骨性的钙化可以适当地补钙，多食用富含钙质的牛奶、小鱼虾，同时适当补充钙片、维生素D、多晒太阳，在不疼痛的时候锻炼也有助于改善骨性和肌肉的僵硬钙化、粘连。
如果保守治疗无效，钙化引起的功能丧失或者疼痛、肿胀不能缓解，可以考虑进行关节镜或者其他手术，包括置换等，进行治疗。