安静状态下,每分钟心脏跳动的次数叫安静心率,一般为每分钟60至100次,理想心率应为每分钟55至70次,平均每分钟心率在72次,心跳可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。
一般来说,年龄越小心跳越快,老年人心跳比年轻人慢,女性的心跳比同龄男性快,劳动时比安静时要跳的快些,运动员的心跳要比较普通人偏慢一些,一般为每分钟50次左右,这些都是正常的生理现象,成人心跳每分钟超过100次,称为心动过速。
目前服用倍他乐克一片,心率在90次/分,心率仍偏快一些,故应该调整倍他乐克的剂量,逐渐使静息心率控制在70次/分,平时避免熬夜、劳累、情绪激动,避免饮用咖啡、浓茶等饮品及食用辛辣刺激性食物,避免饮酒,这些都是导致心率增快的诱因。
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