13岁正在发育吃三七要吃多少

13岁的小孩子不建议自行服用三七。虽然三七的作用很多，能活血化瘀，能止血止痛，还能提高免疫力，还能祛除面部的黄褐斑、晒斑等，有美容养颜的作用。
但是，三七是临床上常用的中草药，不是保健品，是药就有治疗作用，也会有副作用。三七在临床上应用非常广泛，可以预防心脑血管疾病、抗血液粘稠、调血脂、调血糖作用，用于治疗血瘀导致的微循环障碍，周围血管病变有可靠作用。
13岁的孩子正处于生长发育的旺盛期，如果没有什么疾病，保证足够的营养物质摄入，加强体育锻炼，保证足够睡眠，就可以有健康的身体。如果患有了疾病，也需要在医生的指导下辨证论治。