减肥闭经了怎么调回来

减肥导致了闭经，主要是因为减肥可能是通过口服减肥药或者过度节食而导致的。因为口服减肥药会引起内分泌的紊乱，会引起药物性的闭经。过度节食会导致营养不良，皮下脂肪减少，体重在短时间内下降过多，所以就容易导致闭经的现象。
要将月经调回来，首先就要停止口服减肥药，要恢复饮食，要增加营养，要通过控制饮食与运动相结合的减肥方法，才能够既能起到减肥的效果，又不会导致闭经的现象。
要吃动平衡，既不要暴饮暴食，也不能过度节食。如果过于肥胖，也容易引起闭经的现象，容易引起多囊卵巢综合征，而影响排卵，影响月经。