感冒晚上加重的原因与环境温度变化有关,也与人体处于睡眠过程当中的基础代谢低有关。
从环境温度变化来看,夜间的温度一般会低于白天的温度,所以夜间更容易受凉而出现感冒。对于感冒的人群,在再次受凉后感冒的症状会明显加重。夜间睡眠过程当中,机体的基础代谢明显减弱,使人体体温处于一种最低水平,机体的抗病能力在此期间也会减弱,这也是感冒加重或者诱发感冒的主要原因。
因此,为了预防感冒,在睡眠过程当中一定要注意保温保暖,避免受凉受寒。
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