吕岩 副主任医师 锦州市中心医院
三级甲等 妇产科
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月经推迟可以吃什么

发布时间: 2020-08-25 音频时长: 01分23秒
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女性月经推迟排除怀孕后,可以选择吃药比如益母草或者孕激素黄体酮等。
益母草具有活血调经的作用,对治疗月经推迟有一定的作用;黄体酮可以加速子宫内膜由增殖期转为分泌期,起到催经作用。
饮食上可以吃虾、豆类、山药、红枣、红糖、生姜类食物,虾含有大量的蛋白质、钙物质和维生素,且脂肪含量较少,经期食用可补充人体所需营养成分;而豆类食物含有大量的植物雌激素,可利于女性补充;而山药具有益气养阴的功效,经期女性使用可起到滋补的效果;红糖、红枣可益气补血、活血化瘀,若痛经或月经量少的女性使用,可缓解经期不适感。
经期食用生姜可起到驱寒、杀菌消毒的作用,经期女性服用,可缓解宫寒症状。

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