打了新冠疫苗以后是需要忌口,特别是那些有不良反应发生的接种者更需要注意饮食上的合理。
首先接种疫苗后近期是不建议喝酒,以及喝咖啡、浓茶等饮料,特别是要禁酒,以免诱发疫苗不良反应的增多和程度加重,而影响疫苗的功效。此外,近期也要避免吃辛辣刺激的食物、避免吃生冷、油腻的食物,少吃海鲜等以免诱发胃肠道的不适感,特别是接种疫苗后有食欲减退的不良反应时。
在接种疫苗后注意饮食上的合理,是能更好地促进疫苗发挥其免疫防护的效率和减轻不良反应的程度。此时多以清淡、易消化、富含优质蛋白的食物为主,还可多吃些青菜、水果等。
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