睡觉受凉肚子疼怎么办

睡觉受凉、肚子疼，应该是肠胃不好或者是有轻微的肠炎问题。要缓解这一症状，最简单的方法就是用热毛巾局部热敷，也可以顺时针按摩，或者喝一杯红糖生姜水暖胃。
如果这些都不能改善症状，也可以在医生的指导下，口服药物奥美拉唑和双歧杆菌，调节肠道菌群的平衡。
平时，尽量的不要吃生冷、刺激性食物，否则容易刺激肠道蠕动，引起腹泻。同时，少吃多餐，不暴饮暴食，不吃酸辣食物，使胃肠道得到适当的休息。睡觉的时候，做好腹部的保暖措施，症状会逐渐恢复。