张人玲 主任医师 首都医科大学宣武医院
三级甲等 内分泌科
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2型糖尿病不能吃什么

发布时间: 2021-04-19 音频时长: 01分20秒
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2型糖尿病患者对含糖的食物以及高油脂的食物不能吃,比如红糖、白糖、水果糖、牛奶、蜜饯、果脯、冰淇淋、蜂蜜,这些高糖的食物是不能吃,因为食用以后很容易引起血糖的波动。
如果食用这些食物,用主食来替代,计算起来非常麻烦,所以不建议患者食用。
其次,对于一些含油脂过高食物尽量少吃,包括瓜子、花生、腰果、核桃,这些食物中含有油脂成分过高,食用以后提供的能量很高。油脂提供的能量是碳水化合物和蛋白质的一倍以上,所以这些食物要尽量少吃。糖尿病患者要少喝粥,因为粥熬的比较烂,升糖速度很快,所以尽量少喝粥。
糖尿病患者每天对自己饮食大卡进行总量的控制。在饮食控制的基础上,再加上运动治疗,这样才能达到糖尿病治疗的完美方案。

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