耳朵感觉憋胀可能与着急上火、睡眠不足、患中耳炎、耳屎被水浸泡之后堵住了耳道等因素有关,可以通过把耳道耳屎清理出去,改善憋胀。
作息要规律,以保证患者充足的休息和睡眠。在专业医师的指导下服用黄连上清丸、龙胆泻肝丸、阿莫西林胶囊、头孢氨苄胶囊等泻火消炎的药物,再配合氧氟沙星滴耳液或硼酸冰片滴耳液等外用药物予以调理。
平时饮食宜清淡,忌食辛辣刺激、油腻肥腻的东西,适当增加水分的摄入量;保持心情愉悦和轻松,避免紧张或压力过大,均对改善耳朵憋胀有利。
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