糖尿病患者不节制的吃粽子引起血糖上升,损害胰岛功能是可能出现高血糖高渗性昏迷、酮症酸中毒,甚至可能出现生命危险的。
糖尿病患者可以少量吃粽子,在粽子的种类上也要有所选择,可以少量食用素馅粽子或者白粽,尽量不要选择甜粽或者肉粽。因为食用糯米后血糖上升较快,不仅不利于控制血糖,大量食用粽子难以消化还会影响患者的肠胃功能,因此最好选择迷你粽。
粽子最好在正餐顶替主食食用,搭配蔬菜等帮助消化,饭后适度运动,通过运动稳定血糖水平。
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