面瘫怎么预防

面瘫的预防主要包括以下几点：
1.应防寒保暖，避免面部长期受寒冷的刺激，同时建议患者应有规律的生活。
2.建议每天参加一定量的体育活动，可以加强自身的免疫能力，例如爬山、游泳、跳绳、慢跑等。
3.建议应低盐、低脂饮食，多食用新鲜的蔬菜和水果，有助于增加人体的代谢。建议患者适当地食用含有蛋白质的食物，例如牛奶、鸡蛋、瘦肉，同时应戒烟、戒酒。
4.如果患者既往有糖尿病的病史，应通过饮食、运动和药物方面积极地控制血糖，使血糖达标。