测量血压时可以测量左侧的手臂,也可以测量右侧的手臂。但是左侧的手臂要比右侧的手臂血压稍微高一些,因为左侧手臂离心脏部位会更近一些,所以测量血压最好是以右侧为准,而且要固定测量右侧的血压。
如果出现了血压异常,特别是出现了收缩压高于140mmHg,或者是舒张压高于90mmHg需要引起重视,要进行系统检查。
所以,在测量血压前一定要避免做剧烈的运动,而且应该静止休息5~10分钟,要保持心态平和,测出的血压才是最为准确的。
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